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7개월 아기. 먹어도 되는 과일과 먹으면 안 되는 과일은?
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등록일 | 2018.04.09 | ||||
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과일은 성인은 물론 아기에게도 필수적인 식품이라고 볼 수 있어요. 다양한 비타민과 섬유질이 풍부하게 들어있기 때문이죠. 그렇다면 과일 섭취는 생후 몇 개월부터 가능한 것일까요? 오늘은 개월별로 섭취할 수 있는 과일과 섭취해서는 안 되는 과일에 대해 알아보겠습니다.
과일 섭취를 너무 일찍부터 시작할 필요는 없습니다. 과일도 이유식에 포함되기 때문에 생후 6개월은 되고 나서 시작하는 것이 좋습니다. 6개월 이전에 먹이는 과일은 별로 영양적으로 추천할 만한 것이 없습니다. 7개월 아기가 먹어도 되는 과일은 무엇인가요? 생후 7개월 무렵의 아기가 먹을 수 있는 과일로는 사과, 배, 바나나, 자두가 적당해요. 사과 7개월 아기가 아직 먹으면 안 되는 과일은 무엇인가요? 참외, 멜론, 단감, 딸기, 귤, 오렌지, 키위, 파인애플, 망고, 레몬, 포도 등은 아직 먹이기 일러요. 이때 먹이세요! 귤, 오렌지 |
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